czwartek, 23 stycznia 2014

Żółty smoothie

Melduję się, że ciągle jestem i żyję. Dzisiaj wieczorem mam nadzieję dodać post, a tymczasem zostawiam Was z moim dzisiejszym smoothie. Nie jestem fanką pomarańczy, ale w takim wydaniu są idealne. Proste, tanie połączenie bez żadnych kombinacji, a jakie pyszne! Idealny na pierwszy głód po śniadaniu.



Polecicie mi jakiś smaczny (i prosty ;)) przepis na smoothie lub koktajl?

Miłego i pełnego energii dnia!

66 komentarzy:

  1. banan, jabłko i szpinak <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeszcze nie jadłam ze szpinakiem ;)

      Usuń
  2. Ja bardzo lubię pomarańcze, ale tylko te kwaśne :) A sok pomarańczowy mogłabym pić non stop :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Lubię sok z pomarańczy ale tylko jak sama sobie wycisnę :)

      Usuń
  3. Mam pytanie, w jakim programie graficznym obrabiasz zdjęcia? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dołączam się do pytania :P

      Usuń
    2. Kochane. Najprostszy pod słońcem photoscape :)

      Usuń
  4. Też nie lubię pomarańczy, ale sok świeżo wyciśnięty uwielbiam <3
    Ja często robię sobie koktajl z banana i mleka, do tego truskawki :))

    OdpowiedzUsuń
  5. Agata a próbowałaś z odrobiną kurkumy? polecam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie próbowałam, ale kurkuma sama w sobie nie daje smaku... Czy się mylę?

      Usuń
  6. Banany mam, chyba polecę do sklepu po pomarańczę. Nie pomyślałabym o takim połączeniu, ale skoro mówisz, że pyszne, to chcę spróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  7. mmmm... wygląda pysznie, choć też pomarańcze są gdzieś pośrodku mojej listy ulubionych owoców ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. Najprostsze połączenia są najsmaczniejsze!

    OdpowiedzUsuń
  9. Odpowiedzi
    1. Nie próbowałam, ale taki prosty skład... Musi być fajny :)

      Usuń
  10. smaaczny, prosty i MEGA zdrowy ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Ja dzisiaj zrobiłam z serka wiejskiego, połówki dojrzałego banana, pomarańczy i pół łyżeczki cynamonu :) Zapewniam, że pychota i syci na długo :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie eksperymentuje zbyt często z cynamonem, ale póki mamy mrozy, będzie fajnie pasował :)

      Usuń
  12. Jabłko, natka pietruszki, sok z połowy cytryny i pół szklanki wody. Pyszne. ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Już druga osoba poleca. Chyba nie mam wyboru i jutro lecę po pietruchę :)

      Usuń
  13. mój ulubiony ostatnio jabłko + ananas + kiwi + sok z limonki + woda - gęsty, lekko kwaskowy, mocno orzeźwiający uwielbiam!
    pozdrawiam K.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O kurcze ananas kiedy ja go jadłam. Nie robiłam nigdy smoothie z ananasa....

      Usuń
  14. Wyciskałaś sok z pomarańczy, czy zmiksowałaś od razu z bananem? Mój ulubiony koktajl to połączenie mango, banana i szpinaku.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. !,5 pomarańcza zmiksowałam, a z połówki wycisnęłam sok :)

      Usuń
  15. Odpowiedzi
    1. Burak! Wow. Nawet nie wiem jak smakuje burak sam w sobie ;)

      Usuń
    2. Jeśli buraki są świeże i ładne to sok z nich jest naprawdę słodki! Też czesto robie taki soczek jak pisze setterka. Sok z buraka jest mega zdrowy! właśnie szczególnie poleca się go dla osób ćwiczących i sportowców.

      Usuń
  16. Ja właśnie szykuję wpis z co najmniej 5 przetestowanymi ostatnio smoothie, tylko trochę to trwa bo codziennie robię inne, a każdemu muszę robić zdjęcia ;) pewnie na początku przyszłego tygodnia dodam post :).
    Pomarańcza i banan to świetne połączenie, te owoce zimą prawie zawsze są w domu :)

    OdpowiedzUsuń
  17. pomarancza, kiwi, szpinak, advocado

    OdpowiedzUsuń
  18. Suszone śliwki z bananem są obłędne :) Albo mrożone truskawki z bananem <3

    W lato najbardziej lubię koktajle z arbuzem :)
    Zajrzyj do mojego postu:
    http://niebieskoszara.blogspot.com/2013/06/228-diy-koktajle-smoothies-pomysly.html

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oryginalnie z tymi suszonymi śliwkami :)

      Twój post dodałam już do zakładek :D

      Usuń
  19. Wygląda pysznie! Bardzo proste, ale jakie efektowne połączenie. Wypity rano na pewno da optymistycznego kopa do działania :) Ja się czaję na warzywne shake'i - ze szpinaku i z buraka czerwonego! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. I na kolacje też sobie zaaplikowałam. Czuję się dzisiaj jakaś taka zdrowsza :)

      Usuń
  20. Moj standardowy koktajl to jogurt naturalny, banan, czarne jagody, otręby i mielone siemię :D gęste, pożywne i smaczne, idealne przed treningiem:D Koniecznie musze przetestować ze szpinakiem, podobno dobre i megaa zdrowe:D Marta.Tuuu

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Widać po Tobie tą energię :) Strasznie fajne pomysły mi tu podsyłasz już nie pierwszy raz!

      Usuń
  21. Przypomnial mi się jeszcze jeden pycha z czekoladka:D 2 owoce kiwi+jogurt naturalny+gorzka czekolada Lind 70% kakao, zdrowa wersja staciatelli:) Marta.Tuuu

    OdpowiedzUsuń
  22. Widzę, że mamy podobne smaki, bo u mnie dzisiaj wylądował podobny koktajl :D
    Piłam też dzisiaj w Yogo-cośtam pomarańcze+jabłka+truskawki+maliny+banany i pomarańcze+truskawki+maliny+brzoskwinie - oba pyszne, ten drugi lepszy ;)
    No i polecam standard - jabłko+woda+pietruszka. My fave1 <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jako trzecia mi go polecasz. Jak to możliwe, że jeszcze go nie jadłam :D

      Usuń
  23. Kurcze! Wczoraj przypadkiem wpadłam na Twojego bloga Agato, będę tu zaglądać częściej. Świetny, lekko się czyta! Masz dużo ciekawych pomysłów. Gratuluję! :). Dobra przejdźmy do komentarza na temat :D. Ja akurat na chwilę obecną nie bawiłam się w koktajle, ale to się zmieni, dzisiaj dostałam nowy robot kuchenny HA! Zazwyczaj wcinam jogurt naturalny do tego pokrojony banan, kiwi, posypane otrębami + cynamon. Dobre, polecam :). Pozdrawiam, Wszystkie aktywne Panie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też muszę wymienić mój mini blenderek, bo wychodzi z niego tylko jedna porcja i zwykle muszę dorabiać ;)

      Usuń
    2. Fakt, warto zainwestować w dobry sprzęt, tym bardziej, że pichcisz co chwilę coś pysznego :)

      Usuń
  24. uwielbiamy takie orzeźwiające smoothies! :)
    http://fitdevangel.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  25. Ja ostatnio oszalałam na punkcie zielonych koktajli. I do wszystkich dadaję pietruchę. Tak, jak tutaj: http://twojezwyciestwo.wordpress.com/2013/10/28/witamin-od-groma/

    OdpowiedzUsuń
  26. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  27. Musze sprobowac :) swoja droga w Kauflandzie nie ma już serduszkowych pojemnikow :) ale gdzies je kiedyś znajde! Milego wieczoru!

    OdpowiedzUsuń
  28. Ja ostatnio uwielbiam:
    banan + mrożone truskawki + mleko + sok z cytryny - jedna gęsta szklanka i czuje się bardziej najedzona niż po niejednym daniu :D

    OdpowiedzUsuń
  29. Polecam: garść świeżego szpinaku, pół pomarańczy, pół banana, sok z połówki cytryny, łyżeczka słonecznika, otrąb pszennych i woda do dopełnienia! Mega! ;)
    Suchara

    OdpowiedzUsuń
  30. maliny + mięta :) pyszne !
    Super blog !!!!

    OdpowiedzUsuń
  31. Te koktajle wyglądają naprawdę imponująco. Uwielbiam pić dobre soki, ale te sklepowe przy takim rękodziele - bez porównania. Musze zacząć mixować coś po swojemu :)

    www.cosdlazdrowia.pl

    OdpowiedzUsuń
  32. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  33. Wyżej podałam przepis, ale z mlekiem, a smoothie jest bez mleka, nie? ;)

    OdpowiedzUsuń
  34. u Ciebie zawsze cos ciekawego:)

    zapraszam na blog z omysłami na zimowe stylizacje i inspiracje na zimowe dni, a wkrotce rady dietetyczne i kosmetyczne dla skory problematycznej: http://patosichaos.wordpress.com/

    OdpowiedzUsuń
  35. Właśnie odkryłam Twojego bloga i nie mogę nie pochwalić Cię za nareszcie NORMALNĄ, ale zdrową dietę. Sama największy problem mam z posiłkami (bo treningi lubię, więc staram się zawsze znaleźć na nie czas), a Ty nareszcie pokazujesz, że nie trzeba się głodzić / jeść tylko kurczaka / jeść nudno, żeby było ok. Będę śledzić Twoje posty! Pozdrawiam! :)

    OdpowiedzUsuń
  36. Mmm, uwielbiam wszelkiego rodzaju smoothie, koktajle itp. :)))

    OdpowiedzUsuń