sobota, 8 października 2016

Podniebny trening z Adidas

Jeszcze w emocjach, chciałam podzielić się z Wami małą relacją z treningu aeroart #heretocreate organizowanym przez Adidas. Zajrzyjcie na stronę <klik> - jest jeszcze szansa na udział w ostatnim treningu z tego cyklu. Hasło - "Nie" standardowym treningom. Chociaż ja bardzo lubię "standardowe" aktywności, to z przyjemnością wzięłam udział w tym przedsięwzięciu.

Trening poprowadziła profesjonalna akrobatka powietrzna Martyna Majak i miała zabrać nas do nieba. Myślę, że się udało.

Wszystkie treningi HERE TO CREATE odbywają się w ciekawych lokalizacjach. Ten który zaraz zobaczycie miał miejsce w klubie (imprezowym ;)) Niebo w Warszawie.




Od razu po rozgrzewce i rozciąganiu przeszłyśmy do konkretów. Ewolucje wyglądają na trudne, ale myślę że większość osób, które mają kontakt z aktywnością fizyczną zrobiłoby je bez większego problemu. Wszystkie dziewczyny dawały radę. Wyglądało to pięknie, bo w tych ćwiczeniach jest tyle uroku i gracji. Przynajmniej dla mnie było to relaksujące i odprężające - niczym medytacja.



Przydało się szpagatowe przygotowanie. Kolejny powód dla którego warto się rozciągać.


Jedna z tych pozycji, w którym można "odpoczywać"



Z trenerką - Martyną <3 
Na instagramie znajdziecie ją jako @flymayka

Na moim profilu instagram <klik> w instastories jest trochę zdjęć i filmików, ale tylko przez następne 20 godzin ;)



Na koniec każda z nas miała na pamiątkę zdjęcia, które na świeżo, były drukowane z Instagrama. 
Super pomysł. Wszyscy wiemy, że papierowe w jakiś magiczny sposób przywołują wspomnienia lepiej od tych cyfrowych. 


Jest mi bardzo miło po długim czasie dodać post, który jest po prostu kawałkiem mojego życia, bo trochę mi tego brakuje. Ciągle tylko treningi - dieta, dieta - treningi. 

Co Wy na to, aby takie wpisy pojawiały się częściej?

Pozdrawiam ciepło!
Do następnego :)


13 komentarzy:

  1. Jestem za! ;) I szkoda, że wcześniej w Poznaniu nie wyczaiłam takich treningów, wygląda na super zabawę :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo się cieszę, że jesteś za :) Jeśli znajdziesz w Poznaniu takie treningi to koniecznie uderzaj :)

      Usuń
  2. Uwielbiam wszystkie Twoje wpisy :) możesz pisać o wszystkim, podsumowania miesiąca, zdjęcia posiłków, zdjęcia z sali ćwiczeń - cokolwiek :) Jesteś dla mnie wielką inspiracją i myślę, że nie tylko dla mnie :) :*

    OdpowiedzUsuń
  3. Jak najbardziej jestem za takimi wpisami :) Oprawa całego treningu ciekawa :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też tak myślę - organizatorzy bardzo się postarali :)

      Usuń
  4. Hey ! :) Szukałam u Ciebie na blogu treningu FBW i znalazłam jedynie taki bez sprzętu. Czy mogłabyś zrobić taki trening tylko z obciążeniem np. hantle ? Myślę, że innym zainteresowanym FBW również by się przydał.
    W ogóle mega szacun za stworzenie takiego bloga! Zostaję tu na dłużej zdecydowanie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo dziękuję za miłe słowa. Rzeczywiście nie było treningu FBW z obciążeniem w domu jednie na siłowni. Postaram się coś przygotować :) Pozdrawiam!

      Usuń
  5. muszę to dopisać do listy rzeczy do zrobienia :) podoba mi się ten "sport" ! :)

    OdpowiedzUsuń